　　秋季是手足口病、水痘,、流行性感冒等傳染性疾病高發(fā)時(shí)段,，家長要密切關(guān)注孩子身體狀況，如有不適,，及時(shí)就醫(yī),，主動(dòng)告知旅居史、接觸史及身體異常情況,，不要帶病上學(xué),。同時(shí)要配合學(xué)校做好兒童入托、入學(xué)前預(yù)防接種證查驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)漏種疫苗并及時(shí)補(bǔ)種,。

　　日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，入秋后,，早晚適時(shí)增減衣物,，預(yù)防著涼。做好自我健康監(jiān)測,，出現(xiàn)發(fā)熱,、嘔吐、腹瀉等癥狀要及時(shí)報(bào)告,，規(guī)范就醫(yī),，不帶病到校，盡量減少與他人的密切接觸,。

　　此外,，也要保證規(guī)律的生活作息，保證充足睡眠,，早睡早起,、避免熬夜，循序漸進(jìn)加強(qiáng)體育鍛煉,，保持身心愉悅,。

　　2 培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　暑假期間，孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間明顯增加,，用眼過度容易導(dǎo)致視力下降,，家長要特別關(guān)注孩子眼健康,。一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在歪頭視物、視力下降,、頻繁瞇眼,、擠眼等近視相關(guān)表現(xiàn)或近視度數(shù)加深，要盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼部檢查,，科學(xué)矯正,。平時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生，不用手揉眼睛,，避免因感染造成視力損害,，如有眼部不適，及時(shí)就診,。

　　學(xué)校應(yīng)根據(jù)孩子的身高變化及時(shí)調(diào)整教室課桌椅高度,，家長也應(yīng)為孩子提供適宜的書桌椅和燈光照明，糾正不良坐姿,。堅(jiān)持每天戶外活動(dòng)和體育鍛煉不少于2小時(shí),，注意防曬、避免中暑和意外傷害,。孩子正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期,，飲食要營養(yǎng)均衡，種類多樣,，葷素搭配,，多吃新鮮蔬果、奶類和豆制品,，不喝含糖飲料,，切忌暴飲暴食，保持健康體重,。

　　假期結(jié)束,，重回校園，孩子心理上難免會出現(xiàn)不適或焦慮,，建議家長和孩子一起合理安排新學(xué)期計(jì)劃,，明確努力的方向，及時(shí)查缺補(bǔ)漏,，幫助孩子樹立信心,，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。

　　3 安全教育不能放松

　　要持續(xù)嚴(yán)防溺水,，提醒孩子不私自下水游泳,，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)情況下游泳，不到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳,，遇到突發(fā)狀況，不擅自下水施救,。日常要提醒孩子注意交通,、消防,、旅游安全,，熟記各類急救求助電話，遇到危險(xiǎn),，及時(shí)求助,。

　　要注意校園安全，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識技能,，增強(qiáng)安全意識,，提高防范技能。上下樓梯,、通行樓道要靠右慢行,、不推擠，在食堂,、禮堂等人多場所不擁擠,，講究秩序，避免踩踏,。不攀爬樓梯,、走道、水池等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施,，不到無護(hù)欄的平臺玩耍,，避免墜落。遵守教育教學(xué)活動(dòng)相關(guān)安全規(guī)范,，遇到安全突發(fā)事件,，按規(guī)定妥善處理，并立即向老師報(bào)告,。

　　注重家校協(xié)作,。學(xué)生不能按時(shí)到校要請假，提前離校要報(bào)批,，家校溝通要及時(shí),。家長要積極履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，學(xué)習(xí)安全防范知識和技能,，開展家庭安全教育,。孩子節(jié)假日外出活動(dòng)，家長要知去向、知內(nèi)容,、知?dú)w時(shí),、知同伴，提前強(qiáng)化安全教育,，做好安全保障,。

（責(zé)編：范婉璐）