春季新學(xué)期開啟，學(xué)生們重返校園,。2月20日，萬柏林區(qū)醫(yī)療集團(tuán)中心醫(yī)院兒科名譽(yù)主任朱惠萍提醒,，春季是流感,、水痘、流行性腮腺炎等傳染病的高發(fā)期,，學(xué)生在學(xué)校聚集性活動(dòng)增多,，疾病交叉感染風(fēng)險(xiǎn)隨之增加，此時(shí)學(xué)校和家長(zhǎng)要高度重視孩子的健康管理,，采取有效措施預(yù)防疾病傳播,。

　　“初春時(shí)節(jié)，傳染性疾病高發(fā),，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的健康狀況,，積極做好預(yù)防工作?！敝旎萜继嵝?，家長(zhǎng)要督促孩子勤洗手，尤其是飯前便后,、外出回家后,；避免去人群密集的場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩,；及時(shí)接種流感,、水痘等疫苗，筑牢免疫防線,；如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、皮疹等癥狀,，要盡早就醫(yī),，不要帶病上學(xué)。

　　春季過敏高發(fā),，花粉,、塵螨等過敏原在春季肆虐，容易引發(fā)過敏性鼻炎,、哮喘等問題,。朱惠萍提醒，要減少孩子在花粉濃度高的時(shí)段(如清晨)外出，外出時(shí),，佩戴口罩,，回家后，及時(shí)清洗鼻腔和面部,。哮喘患兒要隨身攜帶急救藥物,，家長(zhǎng)要提前與老師溝通，做好應(yīng)急預(yù)案,。

　　“開學(xué)后,，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)加重，長(zhǎng)時(shí)間用眼容易導(dǎo)致視疲勞,，眼健康也要重視,。”朱惠萍說,，要遵循“20—20—20”原則,，即每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺(約6米)外的物體,，持續(xù)20秒,；每天保證1小時(shí)至2小時(shí)的戶外活動(dòng)，陽光有助于預(yù)防近視,；如果孩子已經(jīng)佩戴眼鏡,，要定期復(fù)查視力，及時(shí)調(diào)整度數(shù),。

　　朱惠萍特別提醒,，春季是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，要均衡飲食,，多攝入富含蛋白質(zhì),、維生素的食物，如雞蛋,、牛奶,、新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),，促進(jìn)骨骼發(fā)育,，增強(qiáng)體質(zhì)。