精彩的寒假來了,，如何讓這個(gè)特殊假期變得充實(shí)有意義？從一本《寒假作業(yè)》,，到一個(gè)必讀書單,，從參與家務(wù)勞動(dòng),，到進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐……近些年，我市中小學(xué)布置的寒假作業(yè)發(fā)生著變化,，體現(xiàn)育人的內(nèi)涵正在不斷提升,。連日來，記者采訪發(fā)現(xiàn),，今年的寒假作業(yè)又有了新的變化,，體育作業(yè)——成為寒假作業(yè)里新的“標(biāo)配”。讓孩子們放下手機(jī),，走出“題?！保枷驊敉?，張揚(yáng)活力,，在各學(xué)校間達(dá)成了廣泛的共識，也得到了家長的積極配合,。

　　每日打卡全身“動(dòng)起來”

　　寒假第4天,，新建路小學(xué)三年級的學(xué)生尹沐榕和爸爸來到樓下，開始跳繩,。跳繩的氛圍和上午11點(diǎn)的陽光一樣好,，父女兩人比賽跳，最后女兒以一分鐘115個(gè)的成績獲勝,。每天打卡運(yùn)動(dòng),，已經(jīng)成為他們這個(gè)假期的“必修課”。

　　新建路小學(xué)體育組組長任靜介紹：“為了讓孩子們在疫情防控的特殊寒假里保持健康的體魄,，同時(shí)至少熟練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,，學(xué)校今年提出了‘五愛一會(huì)’的寒假活動(dòng)計(jì)劃,，豐富學(xué)生的寒假生活，‘五愛一會(huì)’的內(nèi)容包括：我愛祖國,、我愛勞動(dòng),、我愛健康、我愛閱讀,、我愛實(shí)踐,，‘一會(huì)’指‘我會(huì)愛護(hù)’,。那么,，‘五愛’中的‘我愛健康’，就是寒假體育作業(yè),?！?/p>

　　學(xué)段不同，體育作業(yè)也不同,。所有年級的學(xué)生必做項(xiàng)目是1分鐘并腳跳繩,，結(jié)合年齡特點(diǎn)可以選做的項(xiàng)目包括1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈等,。

　　采訪中發(fā)現(xiàn),，不同于往年，今年,，許多學(xué)校的寒假體育作業(yè)不是只停留在“每天鍛煉一小時(shí)”的簡單口號上,，而是將作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行了細(xì)化，考慮到疫情防控期間,，學(xué)生在家時(shí)間較長,，有的學(xué)校還向家長們提供了如剪刀腳、小熊搬家,、翻越高山等親子游戲的視頻,，供家長和孩子在家鍛煉。 “菜單式”的體育項(xiàng)目,，讓寒假體育作業(yè)更加多元,，學(xué)生選擇更加自主。

　　自覺運(yùn)動(dòng)效果“不打折”

　　寒假里天氣寒冷,，孩子們除了完成文化課作業(yè)外,，閑暇時(shí)間似乎更樂意上網(wǎng)、玩游戲,，體育作業(yè)完成得如何很難考查,，那么，體育作業(yè)怎么留更科學(xué),、效果更好,？如何避免體育作業(yè)成為假期最后一天家長在體育鍛煉表格上應(yīng)付簽字呢,？雙塔北路小學(xué)提供了一個(gè)很好的參考。

　　雙塔北路小學(xué)副校長齊培榮說：“這個(gè)假期給全校孩子們布置的必選項(xiàng)目是花樣跳繩,，選擇這個(gè)項(xiàng)目是因?yàn)槠鞑暮脺?zhǔn)備,，場地沒有過多要求，而且孩子們可以帶動(dòng)父母一起運(yùn)動(dòng),。此外,，孩子們還可以在跑步、羽毛球等項(xiàng)目中自選,，來提高體育技能,。”

　　為了規(guī)范孩子們跳繩的動(dòng)作,，熟練掌握技能,，該校還向家長們提供了《全國跳繩大眾等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范套路》一級、二級動(dòng)作展示的小視頻,，為了增加趣味性,，還向?qū)W生們提供了《跟著音樂來挑戰(zhàn)！》的輔助音頻,，跟著音樂節(jié)奏,，孩子們跳繩的積極性會(huì)更高。

　　齊副校長說：“為了檢驗(yàn)一個(gè)假期里孩子們運(yùn)動(dòng)的效果,，我們會(huì)在開學(xué)后進(jìn)行花樣跳繩的達(dá)級展示,，所有學(xué)生都要參加，表現(xiàn)優(yōu)異的孩子將得到表彰,。同時(shí),，也會(huì)為老師們提供平臺，進(jìn)行展示,。師生一起陽光運(yùn)動(dòng),，健康體魄?！狈e極的激勵(lì)評價(jià),，也利于學(xué)生養(yǎng)成自覺的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使運(yùn)動(dòng)效果“不打折”,。

　　“野蠻”體魄一展“少年強(qiáng)”

　　記者走訪發(fā)現(xiàn),，不少學(xué)校將德智體美勞“五育并舉”的教育理念，貫徹到寒假實(shí)踐活動(dòng)中,，各學(xué)校在布置體育作業(yè)時(shí),，普遍更加精準(zhǔn)，符合少年兒童的身心特點(diǎn)，同時(shí),，注重評價(jià),，使這一項(xiàng)作業(yè)不流于形式。

　　為什么寒假作業(yè)的視野能擴(kuò)展到體育,？

　　在小店區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué),、校尉營小學(xué)了解到，出于疫情防控的需要,，以及近年來中小學(xué)生頻亮紅燈的身體素質(zhì),，使得學(xué)生強(qiáng)健體魄成為必要。另外,，近兩年來,，國家及地方出臺的相關(guān)政策也在釋放出新的信號，體育在學(xué)校的地位正在發(fā)生積極變化,，學(xué)習(xí)一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，成為對新時(shí)代少年的要求,。

　　“文明其精神，野蠻其體魄”的真正實(shí)現(xiàn),，離不開體育的全面參與,。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，隨著體教融合的深化,，青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展正在達(dá)成社會(huì)共識,。