為什么有些人夏天也手腳冰涼,，

　　也有人冬天也不需要穿秋褲,？

　　有些人沒怎么活動依然很疲乏,，

　　而有些人一天忙到晚卻精神充沛？

　　同一種食物,，

　　有些人吃了沒事,，有些人卻會過敏？

　　你肯定會說,，這是因為每個人體質(zhì)不同,。

　　每個人所處的環(huán)境不同，日常生活不同,，體質(zhì)也不同,，認清自己的體質(zhì)，才能對癥下藥,。人的體質(zhì)不同,，養(yǎng)生的方法也不同。你知道自己是什么體質(zhì)嗎,？

　　體質(zhì)的表現(xiàn),，也有主次之分，因而一個人具體的體質(zhì)歸屬,，也有主次之別,。

　　中醫(yī)將體質(zhì)大體分為九種，但人又何止千千萬,？

　　這九種體質(zhì)并不能與每個人的體質(zhì)完全吻合,，絕大多數(shù)人有兩種甚至更多的體質(zhì)——也就是我們說的“兼加體質(zhì)”,。

　　如氣虛與痰濕體質(zhì)混見,、氣虛與瘀血體質(zhì)混見、氣郁與痰濕體質(zhì),、氣郁與陰虛體質(zhì)等,。

　　此外，進入老年后,，生理衰老,、疾病癥狀混在一起，體質(zhì)情況會更為復(fù)雜,。

　　體質(zhì)與疾病有著密切的關(guān)系,，例如氣虛體質(zhì)的人群更容易患感冒，痰濕體質(zhì)則與心血管疾病,、糖尿病,、痛風(fēng)息息相關(guān)，如果發(fā)現(xiàn)自己屬于痰濕體質(zhì)并及時糾正,，上述疾病也可同時得到改善,。所以,，明確了自己體質(zhì)，那么如何改善呢,？點擊下方圖片進入國醫(yī)講堂,，山西中醫(yī)藥大學(xué)楊育同教授教您調(diào)理體質(zhì)，預(yù)防疾病,。

　　最后,，期待大家學(xué)有所獲，學(xué)有所悟,，學(xué)有所成,！持續(xù)關(guān)注國醫(yī)講堂系列講座！