　　周末到戶外玩一天后，長期在室內(nèi)工作的小妍發(fā)現(xiàn)自己的面部、脖子和手多處出現(xiàn)大面積的紅斑,，跟同事曬傷的皮膚看起來很不一樣。到醫(yī)院就診,，皮膚科醫(yī)生稱其是曬過敏，即體內(nèi)光感物質(zhì)接受日光照射后產(chǎn)生了異常的生物學(xué)反應(yīng),。

　　曬過敏在醫(yī)學(xué)上稱為“光感性皮炎”,，是由于某些能吸收光輻射的光感物質(zhì)通過直接接觸皮膚、口服,、注射等途徑進(jìn)入皮膚后,，在接受日光照射后產(chǎn)生了異常的生物學(xué)效應(yīng)，從而引起的一類皮膚病,。常見引起光感性皮炎的食物有柑橘類水果的果皮,、泥螺、莧菜,、薺菜,、菠菜、萵苣,、灰菜,、小白菜等，還有個別藥物,、染料,、香料和精油等。

　　人們都知道,，春季容易引發(fā)過敏,，殊不知，夏季也是過敏的高發(fā)季,，無數(shù)人受此困擾,，那么,，夏季過敏主要有哪些原因呢,？

　　1.空調(diào)常開生螨蟲

　　空調(diào)里面積存著很多病原菌，比如螨蟲,、灰塵,、花粉和霉菌等。夏季的溫度和濕度又都十分有利于螨蟲生長繁殖,，所以很容易造成夏季螨蟲過敏,。

　　2.飾品過敏

　　在夏季引起接觸性皮炎的患者中,，很多是因為戴金屬項鏈造成的，還有的則是戴手鏈,、腳鏈,、耳環(huán)引發(fā)的。

　　3.食物過敏

　　夏天食物品種繁多,，其中一些食物就是誘發(fā)過敏的因素,，如魚、蝦,、蟹等,，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹,、瘙癢,、風(fēng)團(tuán)等癥狀。此外,，食品添加劑如調(diào)味品,、色素、防腐劑等也可導(dǎo)致過敏,。

　　4.紫外線過敏

　　皮膚在強烈日光照曬下會出現(xiàn)急性損傷性反應(yīng),，反復(fù)曬傷，會讓皮膚對光敏感,，產(chǎn)生光敏性反應(yīng),。

　　5.溫度濕度變化

　　許多白領(lǐng)每天坐在辦公室工作，肌膚的水分被空調(diào)吸干,，造成肌膚角質(zhì)層水分嚴(yán)重不足,，皮膚循環(huán)紊亂，出現(xiàn)臉部紅腫或紅血絲,。室內(nèi)外溫差過大,，也會導(dǎo)致皮膚過敏。

　　6.止汗劑過敏

　　夏天出汗過多,，有些人擔(dān)心腋下的衣服濕透影響形象,，就使用香體走珠止汗劑。

　　從藥學(xué)角度而言,，止汗原理是合理的,，但從生理學(xué)角度而言，強行止汗會導(dǎo)致毛孔堵塞,，代謝產(chǎn)物不能正常排出,。另外，一些人還會對香體走珠中的某些物質(zhì)過敏,，嚴(yán)重時會引發(fā)過敏性皮炎,。一旦涂抹處出現(xiàn)紅,、腫、癢等情況應(yīng)及時就醫(yī),，避免病情嚴(yán)重,。

　　對付過敏癥，首先要尋找出過敏誘發(fā)因子,，并遠(yuǎn)離這種物質(zhì),。其次，在生活中要注意一些細(xì)節(jié),。

　　1.定期清潔

　　清潔空調(diào)和床品是關(guān)鍵,。定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，注意室內(nèi)的通風(fēng),。有條件的話,，還可以對積攢塵螨更多的空調(diào)外機進(jìn)行清洗。同時,，還要經(jīng)常更換枕巾和枕套,，晾曬枕芯。

　　2.內(nèi)外補水

　　夏季不僅要多喝水,，增加皮膚代謝能力,，還要對皮膚多補水，可以用油分較少的啫喱狀護(hù)膚品,。膚質(zhì)比較薄的人一定要縮短洗澡的時間,，沐浴的時間長、水溫?zé)?，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護(hù)能力,。

　　3.避免暴曬

　　盡量避免陽光過于強烈的時段出門，出門要打傘,、戴帽子或是穿長袖衣服,。可以在出門前半個小時適當(dāng)涂抹防曬霜,，選擇防曬霜前先在局部試用,，確認(rèn)不過敏再大面積使用。

　　4.多吃青菜

　　洋蔥和大蒜等具有殺菌抗過敏的作用,，多吃可防過敏癥的發(fā)生,。此外，夏季要盡可能少吃或不吃海鮮,，吃之前用熱水將海鮮燙一遍,。這樣就可以減少過敏現(xiàn)象發(fā)生,。

　　5.溫度濕度合理

　　想辦法增加空氣中的濕度,，比如在空調(diào)房里使用加濕器,。但空氣濕度較高時塵螨會高度繁殖，因此室內(nèi)空氣濕度不能高于40%,，最好使用空氣濕度測量計測量濕度,。

　　6.脫敏治療