該措施由北京市教委、北京市衛(wèi)生健康委,、北京市體育局,、北京市市場監(jiān)督管理局等10部門聯合發(fā)布。對學生使用電子產品進行了嚴格控制,，其中包括,，學生個人手機、平板電腦等電子產品嚴禁帶入課堂,，帶入學校的要進行統(tǒng)一保管,；教師使用電子屏幕開展教學時長累計不得超過教學總時長的30%；嚴禁8歲以下低幼年齡兒童玩電子游戲,；孩子每天使用電子屏幕時間不得超過1小時,。

　　在減輕學生學業(yè)負擔方面，措施規(guī)定學校要合理安排學生作業(yè)時間,，小學一二年級嚴禁布置書面家庭作業(yè),；嚴格保障孩子睡眠時間，幼兒園和小學生每天睡眠不低于10小時,、初中生不低于9小時,、高中階段學生不低于8個小時。

　　在加強體育課和課外鍛煉方面,，措施提出嚴禁擠占體育課時和大課間,，中小學生在校時體育活動時間每天不低于1小時；要利用課后服務時間優(yōu)先安排體育活動,；在正常情況下,，幼兒園戶外活動時間每天不得少于2小時，寄宿制幼兒園不得少于3小時,，其中體育活動時間不少于1小時,。

　　此外，措施還專門對家長提出了要求,，其中包括家長要以身作則地引導孩子特別是學齡前兒童合理有度地使用電子產品,；引導孩子合理安排作業(yè)時間,，督促孩子做好眼保健操；引導孩子每天進行戶外活動或體育鍛煉,，陪同或督促孩子完成寒暑假體育作業(yè),。

　　該措施內容還包括嚴格落實學生作息管理、大力加強學校衛(wèi)生健康教育,、嚴格落實視力日常監(jiān)測,、切實改善學校教學環(huán)境、切實加強學生視力健康日常干預,、大力促進學生飲食健康,、強化評議考核等方面。