“此次健康知識講座不僅讓我學(xué)到了很多實用的健康知識,，還讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，提高了自我健康管理的意識,?！?月26日，古交市西曲街道濱河北路社區(qū)居民韓阿姨,，參加了社區(qū)舉辦的關(guān)于健康生活方式公益巡講后,，受益良多。

　　為倡導(dǎo)與推廣健康的生活方式,，濱河北路社區(qū)攜手太原學(xué)花志愿服務(wù)中心,，舉辦了以“改變生活方式,，讓您更健康”為主題的公益巡講活動,。

　　講座期間，來自太原學(xué)花志愿服務(wù)中心的主講老師圍繞家庭健康的學(xué)習(xí)與應(yīng)用以及健康的生活方式等多個方面進行了深入講解,，并且通過豐富的案例,，向居民展示如何通過合理膳食、保證充足睡眠,、適量運動,、保持心理平衡以及戒煙戒酒等具體措施來促進個人健康。此外,，老師還特別強調(diào)了體檢的重要性,，并詳細講解了體檢過程中應(yīng)注意的細節(jié)。

　　濱河北路社區(qū)相關(guān)負責(zé)人說,，此次健康知識講座不僅促進了居民對健康知識的了解,，還增強了大家的健康觀念和防病意識。下一步,，社區(qū)將繼續(xù)為大家提供更加全面,、優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。