“不知什么緣故，我是這樣的悲傷,！”德國詩人海涅的詩，道出了抑郁癥患者的切身感受,。興趣減退甚至喪失,、對前途悲觀失望、自我評價下降,、感到生活和生命無意義……抑郁癥這個“沉默殺手”正在危害青少年群體的精神健康,，近日，記者走近青少年抑郁癥患者和精神科專家,，希望通過報道讓更多人了解抑郁癥,，讓未成年人遠離“沉默殺手”。
1 難以訴說的痛苦
“你們再吵,，我殺了你們,！”自習課上，佳佳手按書桌一臉憤怒,，嘈雜的教室頓時鴉雀無聲，同學(xué)們驚愕地看著她,，一臉難以置信,。佳佳15歲，高一學(xué)生,。她成績很好,，年級成績排名前十,。她和班里一名男生關(guān)系不錯，學(xué)習上互相幫助互相進步,。一天,，對方突然提出交男女朋友，佳佳考慮到學(xué)業(yè)婉拒了對方,。令她沒想到的是,，對方被拒絕后，竟在背后說她壞話,，而她的好朋友也開始疏遠她,。從此，佳佳變得越來越焦躁和抑郁,，有時無法控制自己的情緒做出出格舉動,，甚至出現(xiàn)自殘行為，直到病情影響到學(xué)業(yè),，才引起父母的重視,。
“別人用‘矯情’或者‘想不開’來看待我的痛苦，我不想辯解,，這種痛苦他們根本想象不到,。”同為抑郁癥患者的萱萱今年16歲,，也上高一,。她文靜內(nèi)向，不善交談,，只有一兩個朋友,。她很要強，用媽媽的話說,，“孩子做事追求完美,，能贏不能輸！”
萱萱的抑郁癥癥狀出現(xiàn)在三年前,。一次,，她考試成績不理想，被老師和父母批評后,，心情抑郁,，這種狀況持續(xù)很長一段時間，甚至產(chǎn)生輕生念頭,。為了不讓父母失望,，她咬牙堅持，并未影響學(xué)習,。去年中考,，她以700多分的驕人成績考入理想中的學(xué)校,。入學(xué)后，她的病情越發(fā)嚴重,，經(jīng)常出現(xiàn)頭疼,、頭暈、惡心,、乏力等癥狀,，情緒低落，已經(jīng)嚴重影響到學(xué)習和生活,。她向老師提出回家休息,，然而在家里休息了一個多月后，她的情況并沒有引起父母足夠重視,，反而一直催促她復(fù)學(xué),。她內(nèi)心很矛盾，不想去學(xué)校,，又覺得愧對父母,，病情越發(fā)嚴重。隨著萱萱的病情越來越嚴重,，父母終于意識到她的問題,，這才帶她到醫(yī)院治療。
與佳佳和萱萱不同,，今年17歲的小鵬曾是個陽光大男孩,。不過，三年前他患上抑郁癥,，完全改變了他的命運,。當時即將中考學(xué)業(yè)壓力大，父母又因為感情問題時常爭吵,，導(dǎo)致他出現(xiàn)興趣減退,、記憶力下降、難以集中注意力,、精神郁結(jié)等癥狀,，對學(xué)習和人際交往造成很大的影響，為此他感到十分苦惱,，嚴重時甚至用刀劃傷手臂和額頭,。今年2月，家庭爆發(fā)矛盾沖突后,，他再次劃傷額頭縫了6針,。4月，因害怕參加考試，他不想去學(xué)校,，并與母親發(fā)生激烈沖突，隨后休學(xué)開始治療,。
2 小心“沉默殺手”
“我只要你像一個正常人一樣,，很難嗎？”“你就是閑得慌,，如果你和我一樣忙,，你還會這樣嗎？”“別人可以做到,，你為什么不可以,？”“咱們家生活條件這么好，你什么都不缺,，還有什么不滿意的,？”……對于孩子患上抑郁癥，有些父母難以理解,。
“青少年的減壓能力和社交圈子有限,，相比成年人，他們的負面情緒難以得到發(fā)泄,?！睆尼t(yī)40多年的太原市精神病醫(yī)院心理門診部主任醫(yī)師彭超英表示，抑郁癥是一種常見疾病,，人人都有可能受抑郁癥困擾,。引發(fā)抑郁癥的原因比較復(fù)雜，與多種因素有關(guān),，比如遺傳因素,、家庭因素、社會因素,、心理應(yīng)激因素等,。
青少年作為一個生命個體，同樣要經(jīng)受生活中的種種應(yīng)激事件,，如學(xué)習成績壓力,、早戀、同學(xué)間復(fù)雜的人際關(guān)系等,。如果不能很好地應(yīng)對壓力,，就有可能產(chǎn)生抑郁，甚至發(fā)展到更嚴重的精神疾病,。如果發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥癥狀,，家長應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早介入，積極配合醫(yī)生治療。
那么如何判斷孩子患有抑郁癥,？彭超英說,，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，對任何人和事都不感興趣,，精力減退,，總覺得很累，自我評價下降,，伴有自責甚至自罪感,，反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為等,。
3 呵護孩子心理
“我們每日接到的救援任務(wù)中,，有關(guān)未成年人的占到40%多，7月的283起救援中,，120起是18歲以下的,。”山西藍天救援隊隊員郭春麗告訴記者,，近幾年,，未成年人離家出走和輕生的人數(shù)有增加的趨勢，而且,，很多救援任務(wù)都發(fā)生在暑假,。其中，初一和高一的未成年人在這些救援中占到多數(shù),。無獨有偶,，據(jù)山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神科醫(yī)生劉莎介紹，2020年,，她所在的門診接待了9萬名病患,，到2021年，這個數(shù)字達到11萬,。需要警惕的是,，在這些病患中，未成年人占到將近一半,。
“無論家長還是老師,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)脾氣、厭學(xué)等情況,，不要著急評價,、批評孩子，而是耐心尋找原因,，幫助孩子解開心結(jié),?！迸沓⑻嵝眩绻⒆映霈F(xiàn)抑郁癥的顯著癥狀,，且持續(xù)兩周以上,，對學(xué)習和生活造成影響，家長應(yīng)及時帶他們就診,。
劉莎則認為,，抑郁癥只是青少年精神疾病的一種，還有焦慮癥,、強迫癥、恐懼癥,、雙相情感障礙等,。要讓未成年人遠離精神疾患，需要通過多種途徑的宣傳教育,，幫助青少年掌握心理健康相關(guān)知識,，提升心理調(diào)適能力，協(xié)助家長樹立科學(xué)的教育理念,，幫助孩子正確認識,、處理碰到的情緒問題。希望各級政府部門,、學(xué)校,、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、社區(qū),、社會組織等多方力量加強合作,，共同創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的外部環(huán)境。
