親人朋友之間喝酒應(yīng)酬等在所難免,。北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科專家提示,，在這些時刻,，也要注意呵護(hù)好肝臟,。
北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科教學(xué)老師潘新偉介紹，酒精進(jìn)入人體后,，需要經(jīng)過肝臟代謝,，代謝過程中產(chǎn)生乙醛。乙醛是一種有毒的物質(zhì),，會引起肝細(xì)胞損傷,，進(jìn)而導(dǎo)致肝功能異常。長期酗酒,，甚至?xí)斐筛斡不?/p>
《中國居民膳食指南(2022)》指出,，兒童、青少年,、孕婦,、哺乳期婦女以及慢性病患者不應(yīng)該飲酒。健康成年人如果飲酒,，一天飲用的酒精量也不宜超過15克,，大概是50度的白酒不超過半兩，啤酒不超過一瓶,。
有人認(rèn)為酒后吃“護(hù)肝片”可以實(shí)現(xiàn)護(hù)肝的效果,。對此，北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科副主任杜順達(dá)表示,，肝臟是人體重要的解毒器官,，大多數(shù)藥物都需要經(jīng)由肝臟代謝，“護(hù)肝片”也不例外,。因此，肝臟功能正常的人不需要吃藥來護(hù)肝,。
“對于肝功能已經(jīng)存在損傷的人,，是藥三分毒，服用時更應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,，確認(rèn)藥物的用法,、用量,、頻次等，切勿超劑量服用,，否則容易產(chǎn)生藥物性肝損傷,。”杜順達(dá)說,，目前,，已經(jīng)明確有超過1000種的藥物可導(dǎo)致藥物性肝損傷。因此,，不要自行服用藥物成分不明的“護(hù)肝片”,，這樣反而可能會更加傷肝。
同時,，面對春節(jié)期間的家鄉(xiāng)味,，不少人難免多吃一碗，再加上零食,、奶茶等,，一些人成功實(shí)現(xiàn)“每逢春節(jié)胖三斤”。專家提醒,，除了過量飲酒外,，暴飲暴食也容易給肝臟帶來負(fù)擔(dān)。
北京協(xié)和醫(yī)院肝臟外科主管護(hù)師劉芳說,，肝臟作為人體最大的消化腺,，承擔(dān)著脂肪、糖類及蛋白質(zhì)的代謝,、儲存和合成等重要功能,。高脂、高糖,、過量的飲食,，會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)增加，長此以往,，會造成肝內(nèi)脂肪堆積,，形成脂肪肝。
劉芳提醒,，大量飲酒,、暴飲暴食、營養(yǎng)失衡,、盲目服藥都會傷肝,。
