夏季氣溫高,、濕度大,，有利于病原菌的繁殖,，食物被污染的可能性較大,，容易誘發(fā)腸道傳染病,。
日前,，北京市疾控中心發(fā)文提示,，腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉,、惡心,、嘔吐、腹痛、食欲不振等,，是人們生活中常見的癥狀,，久病不愈可能會引起營養(yǎng)不良、貧血,、身體抵抗力下降,，嚴重的可以導(dǎo)致脫水，極個別病例甚至有生命危險,。
預(yù)防腸道傳染病,，應(yīng)注意以下幾個方面：
注意飲用水衛(wèi)生：高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲用,。
講究食品衛(wèi)生：
1.食物要生熟分開,，避免交叉污染。
2.吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi),，且儲存時間不宜過長,。冰箱低溫只能延緩細菌生長，并不能滅菌,，因此食物需要熱透后再食用,。
3.盡量少食用容易攜帶致病菌的食物，如貝殼,、螃蟹等水產(chǎn)品,，尤其注意不要在流動路邊攤吃海鮮，不要生吃,、半生吃水產(chǎn)品,。
4.各種醬制品或熟肉制品在進食前,，應(yīng)重新加熱,。
培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣：
1.注意手衛(wèi)生，平時常洗手,，飯前,、便后要把手洗干凈。
2.不暴飲暴食,，不吃腐敗,、變質(zhì)的食物，生食食物一定要洗凈,，盡量減少生冷食品的攝入,。
3.對于養(yǎng)寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生,，同時要告誡孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物,。
盡量減少與腸道傳染病患者的接觸：腸道傳染病患者用過的餐具、水杯、便器,、臥具等注意清洗消毒,，避免疾病的傳播。
合理膳食：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),，平衡膳食,，提高機體免疫力。加強身體鍛煉,，增強抵御疾病的能力,，注意勞逸結(jié)合。
注意居住環(huán)境衛(wèi)生：衣被,、用具要勤洗勤換,，注意居室通風，保持室內(nèi)空氣清新,。
腸道傳染病最典型的癥狀就是腹瀉,，如果出現(xiàn)了腹瀉癥狀怎么辦？
1.不提倡禁食禁水,，宜進食清淡,、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食,。
2.如果腹瀉病情不重,，一般通過調(diào)整飲食、對癥治療并注意日常休息,，2至3天內(nèi)癥狀即可改善,；腹瀉嚴重者，尤其是出現(xiàn)脫水,、高熱等較嚴重癥狀的,，以及免疫力較低的兒童、老人出現(xiàn)腹瀉,，應(yīng)及時到醫(yī)院腸道門診就醫(yī),。
3.到腸道門診就診的患者，可用干凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標本送醫(yī)院化驗,，以便醫(yī)生有針對性地進行治療,。
