東京奧運會正如火如荼地進行著,，中國健兒們在賽場上捷報頻傳。北京時間7月30日,，中國女籃以76-74擊敗澳大利亞,，取得兩連勝，小組提前出線,。
來之不易的勝利讓國人備受鼓舞,，女籃主教練許利民帶護具在場邊指導(dǎo)的情景讓人感動和敬佩。根據(jù)相關(guān)報道,，在出席東京奧運會籃球比賽之前,，主教練許利民在女籃轉(zhuǎn)訓(xùn)親自上陣陪練，不小心跟腱斷裂了,。
那跟腱是什么,？為什么會斷裂？今天,，太原市中心醫(yī)院骨科汾東三病區(qū)的專家就和大家講一講,。
跟腱是腓腸肌和比目魚肌的肌腹下端移行的腱性結(jié)構(gòu)，止于跟骨結(jié)節(jié),，是人體最強大的肌腱之一,。當其收縮時，跟腱牽拉跟骨向近端移動,，使我們能夠以腳尖站立,、正常走路及跑、跳,、上下樓梯等,。
為了具有良好的彈性與能量存儲能力，跟腱的組成成分在各個層面都與一般的位置性肌腱存在差異,，它的膠原成分更新緩慢,，因此，一旦損傷便很難再恢復(fù)原樣,。
跟腱斷裂分為外傷性直接斷裂和自發(fā)性斷裂,，運動員跟腱斷裂都是運動時自發(fā)性斷裂。
跟腱是否自發(fā)斷裂與個體發(fā)育以及運動強度有關(guān),。跟腱斷裂之前長期存在跟腱缺血,，中心部位變性壞死，跟腱反復(fù)微撕裂得不到及時修復(fù)，所以最終一次暴力運動就會導(dǎo)致完全斷裂,。
如果出現(xiàn)了跟腱斷裂也不要過分擔心,，及時到專業(yè)的醫(yī)院就診。根據(jù)病情選擇合適的治療方案,，結(jié)合科學(xué)的康復(fù)鍛煉,，還是可以恢復(fù)運動水平的。
俄羅斯體操運動員Artur Dalaloyan在三個月前剛剛遭遇跟腱斷裂傷病并接受修復(fù)手術(shù),，通過科學(xué)的治療和他本人的積極康復(fù),，火速復(fù)出。作為俄羅斯體操隊的主力隊員,，在本屆東京奧運會上獲得了男子體操團體金牌,。
本屆奧運會美國男子籃球隊的當家球星杜蘭特也曾在2019年遭遇跟腱斷裂，經(jīng)過科學(xué)的治療,，現(xiàn)在已基本恢復(fù)到受傷前的運動水平,。
雖然治療效果良好，那么如何預(yù)防跟腱斷裂呢,？主要是在平時做好以下幾點：
1.在運動前做好充分的熱身,；
2.根據(jù)自己的身體條件選擇合適的體育鍛煉項目；
3.正確掌握技術(shù)動作要領(lǐng),；
4.定期進行跟腱部位的訓(xùn)練與牽拉,；
5.如果運動中出現(xiàn)跟腱部位疼痛時，需停止活動,，注意休息,。
太原市中心醫(yī)院骨科汾東三病區(qū)，長期專注于運動損傷,，歡迎廣大運動愛好者前來咨詢就診,！
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學(xué)科帶頭人
林樹忠
骨科汾東三病區(qū)主任,、副主任醫(yī)師,、碩士、運動醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組組長,、骨關(guān)節(jié)疾病專家,。
擅長四肢關(guān)節(jié)運動損傷的微創(chuàng)治療，如半月板成形,、韌帶修補,、軟骨移植,、前后交叉韌帶重建、肩袖損傷修補,、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征,、滑膜皺襞綜合征等微創(chuàng)手術(shù)治療,；輕中度膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的保膝治療，重度髖膝骨性關(guān)節(jié)的人工關(guān)節(jié)置換治療,。
聯(lián)系電話：13503509864
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