根據(jù)預(yù)測，2050年全球三分之二的人口都將居住在城市里,。但在城市生活的問題一直存在,，城市生活的弊端越來越被人重視——噪聲污染，光污染,，空氣污染,，交通擁堵，人與人之間關(guān)系的疏離,，以及由此導(dǎo)致的無處不在的壓力,。而據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，壓力是21世紀(jì)人類健康存在的嚴(yán)重威脅之一,。

　　精神病學(xué)家和壓力研究專家馬茲達(dá)·阿德里在柏林夏里特醫(yī)學(xué)院多年致力于“城市壓力”課題的研究,。本書中，作者指出,，我們的話語體系一直將城市描述為令我們緊張并想盡快逃離的地方,，城市壓力是一個很復(fù)雜的概念，它混雜有情感,、經(jīng)歷以及想法,。在某些情況下，壓力會損害我們的精神以及身體健康,，由壓力引發(fā)的抑郁癥已經(jīng)成為世界范圍內(nèi)的常見疾病,。城市對此并不能免責(zé)。作者分析了城市生活各個方面的壓力,，并給出了一套城市壓力檢測方法,，可以幫助讀者找到適合自己的理想城市。

　　如果在城市生活真的是人類的宿命,，如果壓力不可回避,，弄清楚城市壓力的來源，選擇適合自己壓力承受水平的城市,，就是與城市和平相處的第一步,。